Yükleniyor...

Blog

Shiatsu Nedir

Shiatsu Nedir ve Faydaları Nelerdir?

Shiatsu, bedenin doğal enerji akışını dengelemeye yönelik Japon kökenli bir terapi yöntemidir. Peki bu dokunuş sanatı hangi alanlarda destek olabilir?

Devamını Oku
Stres Yönetimi

Stresle Başa Çıkmanın Doğal Yolları

Günlük stresle başa çıkmak için Shiatsu’nun sakinleştirici etkisinden ve destekleyici tekniklerden nasıl yararlanabilirsiniz?

Devamını Oku
Ağrılardan Kurtulmak

Fiziksel Ağrılarda Shiatsu’nun Rolü

Kronik sırt, boyun ve baş ağrılarında Shiatsu terapisi nasıl destek olabilir? Bilimsel dayanakları ve uygulama alanları...

Devamını Oku
Shiatsu ve Ruhsal Sağlık

Shiatsu’nun Ruhsal Sağlığa Etkileri

Shiatsu terapisi, yalnızca bedensel değil; ruhsal dengede de güçlü bir destekleyicidir. Anksiyete ve zihinsel yorgunlukla ilişkisi nedir?

Devamını Oku
Mastercare ve Omurga Sağlığı

MasterCare ile Omurga Dengenizi Koruyun

MasterCare sistemi, omurgayı desteklemek ve duruşu iyileştirmek için nasıl kullanılır? Shiatsu ile nasıl birlikte çalışır?

Devamını Oku
Günlük Yaşamda Shiatsu

Günlük Hayatta Shiatsu Prensipleri

Shiatsu’nun bazı temel prensiplerini günlük yaşamınıza nasıl entegre edebilirsiniz? Kendinize uygulayabileceğiniz basit teknikler...

Devamını Oku