Shiatsu Terapisi Nedir?
Shiatsu, Japonya kökenli bir vücut terapi yöntemidir ve "parmak baskısı" anlamına gelir. Geleneksel Çin tıbbının prensiplerine dayanan Shiatsu, vücuttaki enerji dengesizliklerini düzeltmek amacıyla parmak, avuç içi ve bazen de dirseklerle baskı uygulanarak gerçekleştirilir.
Vücuttaki enerji kanallarını (meridyenler) dengelemeyi amaçlayan Shiatsu, hem fiziksel hem de zihinsel sağlık üzerinde olumlu etkiler yaratır. Stres, kas gerginliği, uyku problemleri ve daha birçok sağlık sorununu hafifletmeye yardımcı olur.
Shiatsu Terapisinin Faydaları
- Kas gerginliğini azaltır ve vücudu rahatlatır.
- Stres ve anksiyeteyi hafifletir.
- Enerji seviyesini artırır ve genel refah sağlar.
- Kan dolaşımını ve lenf akışını destekler.
- Uyku kalitesini iyileştirir.
Nasıl Uygulanır?
Bir Shiatsu seansı, rahat bir ortamda gerçekleştirilir ve ortalama 45-60 dakika sürer. Seans sırasında, terapist belirli noktalara uygun yoğunlukta baskı uygulayarak vücuttaki enerji akışını dengelemeye çalışır. Seans boyunca, nefes ve vücut tepkileri dikkatlice gözlemlenir.
Daha Fazla Bilgi EdinShiatsu’nun Sağlığınıza Faydaları
Stres ve Anksiyete Azaltma
Shiatsu, stresi azaltarak rahatlamanıza yardımcı olur ve zihinsel denge sağlar.
Kas Gerginliklerini Giderme
Kaslarınızdaki gerginliği hafifletir ve kas ağrılarını azaltır.
Daha İyi Uyku
Vücudunuzu rahatlatarak uyku kalitenizi artırır ve dinlenmenize yardımcı olur.
Shiatsu Seansları Nasıl Geçer?
Shiatsu seansları, 45-60 dakika arasında sürer ve rahatlatıcı bir ortamda gerçekleştirilir. Terapistlerimiz vücudunuzun belirli bölgelerine baskı uygulayarak enerji akışını düzenler.
Randevu Al
Danışanlarımız Ne Diyor?
"Shiatsu terapisi sayesinde yıllardır yaşadığım sırt ağrılarından kurtuldum. Harika bir ekip!"
- Ayşe Y.
"Profesyonel ve samimi hizmet sayesinde kendimi çok rahat hissettim. Kesinlikle tavsiye ederim."
- Mehmet K.
"Enerjim yerine geldi ve daha rahat bir uyku uyuyorum. Shiatsu gerçekten işe yarıyor!"
Oska Shiatsu Terapi